Willkommen.

In der Stresspraxis finden Sie Hilfe bei Stressproblemen und Angststörungen.

Der alltägliche Stress oder ganz normale Ängste, die zu lange dauern oder die
intensiv werden, verändern den Körper. Es treten Symptome auf wie Kopf- und Nackenschmerzen, Beklemmung in der Brust, Herzrasen, Schwindel, Magen- oder Bauchkrämpfe, Atemnot, Taubheitsgefühle und vieles mehr.

Diese Körpersymptome verstärken meist den erlebten Stress und intensivieren die Ängste. Aus diesem Grund setze ich Methoden der Körperpsychotherapie ein, die zusätzlich zur Arbeit auf der psychischen Ebene die körperliche Selbstregulation fördern. Körperpsychotherapie eignet sich besonders für Menschen, die den Kontakt zum eigenen Körper verbessern wollen, mit gesprächs- oder verhaltensorientierten Methoden nicht den gewünschten Erfolg hatten und die nach oder während einer medikamentösen Behandlung ihre Selbstheilungskräfte unterstützen wollen.

Arbeitsschwerpunkte:
Angststörungen, Phobien, Panik, Depressionen, Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Burnout Syndrom, Schlafstörungen, Migräne, Schmerzen, Arbeitsstress, geringer Selbstwert und Selbstbehauptung.

Möchten Sie mehr erfahren? Haben Sie Fragen zu Ihrer Problematik?
Rufen Sie mich an unter Tel. 089 - 411 33 103.